Meine Leistungen

Was bezahlt die Kasse?

Ich erfülle ich die gesetzlichen Anforderungen, damit Krankenkassen meine Ernährungsberatung bezuschussen und teilweise ganz übernehmen.
Gesetzliche Kassen erstatten in der Regel zwischen 35-45€ bei bis zu 5 Sitzungen pro Jahr. Diese Angabe ist ohne Gewähr. Erkundige dich bei deiner Kasse über die Konditionen, die für dich gelten.

Ich richte mich an Menschen, bei denen Ernährung, Gewicht oder Gesundheit zunehmend belastend geworden sind.

Unverbindliches Kennenlernen
Klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist: 30 Minuten, telefonisch oder online.

0€

Ernährungsberatung

Ziel ist nicht Kontrolle oder Optimierung, sondern Verstehen, Entlastung und tragfähige Veränderungen im Alltag.

Individuelle Ernährungsberatung 60min
Essverhalten, innere Dynamiken und Alltagssituationen verstehen und tragfähige Schritte entwickeln.
90€
Individuelle Ernährungsberatung 30min
Verkürzte Form der Einzelberatung als pragmatische Lösung.
45€
Gruppenbegleitung 90min
Als Weiterversorgung nach der Ernährungsberatung in Gruppen von 4-7.
30€

Ist-Analysen

Diese Analysen dienen der Einordnung und werden nur eingesetzt, wenn sie sinnvoll sind.

Nährstoffaufnahme
Einordnung deiner aktuellen Nährstoffzufuhr auf Basis eines 3-Tage-Ernährungstagebuchs.
inkl. aller Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Kohlenhydrate, Fette und Proteine
40€
Essverhalten
Strukturierte Einordnung deines Essverhaltens mithilfe wissenschaftlich fundierter Fragebögen.
Auswahl des Fragebogens erfolgt individuell und nach Bedarf.
30€
Ernährungsgewohnheiten
Einordnung deiner Lebensmittelauswahl mithilfe eines Verzehrshäufigkeitsfragebogens.
20€

Ask the expert

1:1
Wissenschaftliche Einordnung deiner Fragestellung: 15 Minuten als Impuslvortrag.
15€
Als Schriftliche Ausarbeitung
Für ausführlichere Analysen mit Rechercheaufwand.
30€
Evidenzbasierten Life-Style Empfehlungen
für Erkrankungen und sonstige Anliegen, schriftlich
30€